Archives des Rando du vendredi - ASTIG Le Sport - La Santé des Séniors Mon, 05 Oct 2026 17:15:09 +0000 fr-FR hourly 1 https://astig31.fr/wp-content/uploads/2021/05/Favicon_ASTIG_32.png Archives des Rando du vendredi - ASTIG 32 32 MAURESSAC 31 https://astig31.fr/mauressac-31/ Fri, 02 Oct 2026 17:08:24 +0000 https://astig31.fr/?p=27565 Avec Françoise L, boucle de 16 km à travers plaines et collines en sous-bois.  Le village de la Grace-Dieu et la foret de la Mecque ont clos cette journée de fin d’été.

L’article MAURESSAC 31 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Avec Françoise L, boucle de 16 km à travers plaines et collines en sous-bois. 

Le village de la Grace-Dieu et la foret de la Mecque ont clos cette journée de fin d’été.

L’article MAURESSAC 31 est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Vallée du Dadou et cascades d’Arifat https://astig31.fr/vallee-du-dadou-et-cascades-darifat/ Mon, 28 Sep 2026 17:09:46 +0000 https://astig31.fr/?p=27485 Sous une chaleur encore trop estivale, avec Jean-Claude, un circuit de 16.7 km déjà pratiqué dans le passé mais « étonnant »et ardu lorsqu’il est parcouru en sens inverse !!!…

L’article Vallée du Dadou et cascades d’Arifat est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Sous une chaleur encore trop estivale, avec Jean-Claude, un circuit de 16.7 km déjà pratiqué dans le passé mais « étonnant »et ardu lorsqu’il est parcouru en sens inverse !!!…

L’article Vallée du Dadou et cascades d’Arifat est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Le cirque de Bône https://astig31.fr/le-cirque-de-bone/ Fri, 11 Sep 2026 11:51:05 +0000 https://astig31.fr/?p=27211 Philippe nous a proposé une jolie boucle au départ de Cazals jusqu’au belvédère du cirque de Bône qui domine un des méandres de l’Aveyron. Les sentiers, très souvent en sous-bois nous conduisent à quelques hameaux  et beaux pigeonniers. Très belles vues sur l’Aveyron.  

L’article Le cirque de Bône est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Philippe nous a proposé une jolie boucle au départ de Cazals jusqu’au belvédère du cirque de Bône qui domine un des méandres de l’Aveyron. Les sentiers, très souvent en sous-bois nous conduisent à quelques hameaux  et beaux pigeonniers. Très belles vues sur l’Aveyron.

 

L’article Le cirque de Bône est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Les 3 cascades https://astig31.fr/les-3-cascades/ Fri, 04 Sep 2026 13:01:19 +0000 https://astig31.fr/?p=27066 Pour la reprise, Marie-Madeleine nous a emmené dans l’Ariège au départ de Prayols. Jolie boucle à travers bois qui permet d’accéder aux 3 belles cascades de la Piche ainsi qu’à une table d’orientation décrivant la vallée vers l’est qui mène à Lavelanet

L’article Les 3 cascades est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Pour la reprise, Marie-Madeleine nous a emmené dans l’Ariège au départ de Prayols. Jolie boucle à travers bois qui permet d’accéder aux 3 belles cascades de la Piche ainsi qu’à une table d’orientation décrivant la vallée vers l’est qui mène à Lavelanet

L’article Les 3 cascades est apparu en premier sur ASTIG.

]]> La guinguette au Sidobre https://astig31.fr/la-guinguette-au-sidobre/ Fri, 26 Jun 2026 07:54:09 +0000 https://astig31.fr/?p=26806 Pour cette dernière rando du vendredi de l’année, depuis Crémaussel dans le Sidobre, balade consacrée en partie par la traversée des chaos granitiques aux formes spectaculaires. La guinguette, au bord du lac de Merle et ses nénuphars, nous a permis d’apprécier un excellent repas portugais. Un grand merci à Maïté et Françoise. 

L’article La guinguette au Sidobre est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Pour cette dernière rando du vendredi de l’année, depuis Crémaussel dans le Sidobre, balade consacrée en partie par la traversée des chaos granitiques aux formes spectaculaires.

La guinguette, au bord du lac de Merle et ses nénuphars, nous a permis d’apprécier un excellent repas portugais.

Un grand merci à Maïté et Françoise. 

L’article La guinguette au Sidobre est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Cassès 11 https://astig31.fr/casses-11/ Fri, 12 Jun 2026 17:25:12 +0000 https://astig31.fr/?p=26570 Avec Olivier, découverte du Lauragais autour de Cassès. Très beaux panoramas sur la plaine et ses champs colorés. Au passage un cerisier nous a abondamment rassasié. 

L’article Cassès 11 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Avec Olivier, découverte du Lauragais autour de Cassès. Très beaux panoramas sur la plaine et ses champs colorés.

Au passage un cerisier nous a abondamment rassasié. 

L’article Cassès 11 est apparu en premier sur ASTIG.

]]> D’Escoussens à la cascade du Mouscaillou https://astig31.fr/descoussens-a-la-cascade-du-mouscaillou/ Fri, 05 Jun 2026 09:07:37 +0000 https://astig31.fr/?p=26380 Randonnée majoritairement en forêt, depuis le village perché d’Escoussens sur les contreforts de la Montagne Noire. Le soleil était au rendez-vous et nous avons admiré les multiples essences d’arbres. Nous avons  pratiqué un petit exercice d’escalade afin  de découvrir la belle cascade du ruisseau du Mouscaillou    

L’article D’Escoussens à la cascade du Mouscaillou est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Randonnée majoritairement en forêt, depuis le village perché d’Escoussens sur les contreforts de la Montagne Noire. Le soleil était au rendez-vous et nous avons admiré les multiples essences d’arbres. Nous avons  pratiqué un petit exercice d’escalade afin  de découvrir la belle cascade du ruisseau du Mouscaillou

   

L’article D’Escoussens à la cascade du Mouscaillou est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Moissac 82 https://astig31.fr/moissac-82/ Fri, 29 May 2026 09:39:25 +0000 https://astig31.fr/?p=26306 Malgré la forte chaleur, Jean-Claude nous a trouvé un parcourt idéal à l’ombre, entre le pont Baudou et le pont-canal de Moissac, en suivant le Tarn et le canal latéral de la Garonne.  Très jolie et agréable rando de 16 km.

L’article Moissac 82 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Malgré la forte chaleur, Jean-Claude nous a trouvé un parcourt idéal à l’ombre, entre le pont Baudou et le pont-canal de Moissac, en suivant le Tarn et le canal latéral de la Garonne. 

Très jolie et agréable rando de 16 km.

L’article Moissac 82 est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Aurignac 31 https://astig31.fr/aurignac-31/ Fri, 22 May 2026 17:16:24 +0000 https://astig31.fr/?p=26173 Depuis Aurignac, village médiéval du 13 ème siècle, Maïté nous a conduit pendant 16 km sur des chemins et dans des bois ombragés où nous n’avons pas souffert de la chaleur.

L’article Aurignac 31 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Depuis Aurignac, village médiéval du 13 ème siècle, Maïté nous a conduit pendant 16 km sur des chemins et dans des bois ombragés où nous n’avons pas souffert de la chaleur.

L’article Aurignac 31 est apparu en premier sur ASTIG.

]]> Fanjeaux 10 https://astig31.fr/fanjeaux-10/ Fri, 08 May 2026 16:24:17 +0000 https://astig31.fr/?p=25912 Très belle boucle de 16 km et 480m de dénivelé, conduite par Jean DZ, depuis Fanjeaux et son vide-grenier. Ensuite direction Villasavary sous une belle météo.

L’article Fanjeaux 10 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>

Très belle boucle de 16 km et 480m de dénivelé, conduite par Jean DZ, depuis Fanjeaux et son vide-grenier. Ensuite direction Villasavary sous une belle météo.

L’article Fanjeaux 10 est apparu en premier sur ASTIG.

]]>