ASTIG https://astig31.fr/ Le Sport - La Santé des Séniors Mon, 05 Oct 2026 17:15:09 +0000 fr-FR hourly 1 https://astig31.fr/wp-content/uploads/2021/05/Favicon_ASTIG_32.png ASTIG https://astig31.fr/ 32 32 MAURESSAC 31 https://astig31.fr/mauressac-31/ Fri, 02 Oct 2026 17:08:24 +0000 https://astig31.fr/?p=27565 Avec Françoise L, boucle de 16 km à travers plaines et collines en sous-bois.  Le village de la Grace-Dieu et la foret de la Mecque ont clos cette journée de fin d’été.

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Avec Françoise L, boucle de 16 km à travers plaines et collines en sous-bois. 

Le village de la Grace-Dieu et la foret de la Mecque ont clos cette journée de fin d’été.

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]]> Pique d’Endron https://astig31.fr/pique-dendron/ Thu, 01 Oct 2026 16:13:04 +0000 https://astig31.fr/?p=27531 Rando sportive animée par Jean DZ au dessus de Goulier dans l’ Ariège avec une arrivée à plus de 2400 m et un dénivelé d’environ 100om .Bravo aux participants !!

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Rando sportive animée par Jean DZ au dessus de Goulier dans l’ Ariège avec une arrivée à plus de 2400 m et un dénivelé d’environ 100om .Bravo aux participants !!

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]]> Le domaine de Candie https://astig31.fr/le-domaine-de-candie/ Wed, 30 Sep 2026 13:10:48 +0000 https://astig31.fr/?p=27550 Quand on vient pour la première fois au Domaine de Candie, on ne s’attend pas à découvrir un château fort en briques du XIIIe siècle. Vieille demeure de campagne d’anciens capitouls, il abrite aujourd’hui le chai du domaine où s’alignent foudres ancestraux et barriques en chêne. C’est à partir de 1975 que la ville de […]

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Quand on vient pour la première fois au Domaine de Candie, on ne s’attend pas à découvrir un château fort en briques du XIIIe siècle. Vieille demeure de campagne d’anciens capitouls, il abrite aujourd’hui le chai du domaine où s’alignent foudres ancestraux et barriques en chêne. C’est à partir de 1975 que la ville de Toulouse transforme ce domaine de 250 ha en régie agricole municipale. Le principe aujourd’hui ? Le Domaine de Candie produit du raisin pour faire du jus et du vin, ainsi que des céréales et des légumineuses. Depuis 2022, il travaille à ce qu’un maximum de sa production revienne dans l’assiette des jeunes toulousains via les cantines scolaires.

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]]> Gouffre d’ENFER https://astig31.fr/gouffre-denfer/ Tue, 29 Sep 2026 18:08:21 +0000 https://astig31.fr/?p=27512 Les photos du Gouffre d’ENFER nous sont finalement parvenues !!Très belle rando réalisée le 7 septembre dernier avec l’animation de Marie Mad .Quelle chance ils étaient au frais !!

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Les photos du Gouffre d’ENFER nous sont finalement parvenues !!Très belle rando réalisée le 7 septembre dernier avec l’animation de Marie Mad .Quelle chance ils étaient au frais !!

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]]> Vallée du Dadou et cascades d’Arifat https://astig31.fr/vallee-du-dadou-et-cascades-darifat/ Mon, 28 Sep 2026 17:09:46 +0000 https://astig31.fr/?p=27485 Sous une chaleur encore trop estivale, avec Jean-Claude, un circuit de 16.7 km déjà pratiqué dans le passé mais « étonnant »et ardu lorsqu’il est parcouru en sens inverse !!!…

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]]> Sous une chaleur encore trop estivale, avec Jean-Claude, un circuit de 16.7 km déjà pratiqué dans le passé mais « étonnant »et ardu lorsqu’il est parcouru en sens inverse !!!…

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]]> Sortie vélo vers le Lauragais https://astig31.fr/sortie-velo-vers-le-lauragais/ Mon, 28 Sep 2026 07:00:53 +0000 https://astig31.fr/?p=27498 Deuxième sortie du mois de septembre avec un rdv au Pont des Demoiselles et un parcours d’abord le long du canal puis traversée de Labège,Escalquens,Auzielle et Saint Orens avant un retour vers le canal au niveau de l’ Enac .Nous étions sept cyclistes dont quatre nouveaux ;merci à Corinne, Marie Jo, Marie Christine et Gilbert […]

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Deuxième sortie du mois de septembre avec un rdv au Pont des Demoiselles et un parcours d’abord le long du canal puis traversée de Labège,Escalquens,Auzielle et Saint Orens avant un retour vers le canal au niveau de l’ Enac .Nous étions sept cyclistes dont quatre nouveaux ;merci à Corinne, Marie Jo, Marie Christine et Gilbert d’avoir rejoint le groupe des cyclistes .Prochaine sortie prévue le 12 octobre .

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]]> Le Burgaud – La Forêt https://astig31.fr/le-burgaud-la-foret/ Thu, 24 Sep 2026 06:30:44 +0000 https://astig31.fr/?p=27447 Belle rando du matin aux premiers jours d’automne au sein de la forêt de Le Burgaud. A cause de la sécheresse nous avons apprécié les couleurs d’automne sous le soleil. Nous nous sommes réunis sous un chêne vénérable pour la photo du groupe.

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Belle rando du matin aux premiers jours d’automne au sein de la forêt de Le Burgaud. A cause de la sécheresse nous avons apprécié les couleurs d’automne sous le soleil. Nous nous sommes réunis sous un chêne vénérable pour la photo du groupe.

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]]> Etang d’APPY https://astig31.fr/etang-dappy/ Wed, 23 Sep 2026 07:00:38 +0000 https://astig31.fr/?p=27462 Beau temps pour cette randonnée à l’étang d’Appy avec 7 personnes présentes .Montée par le chemin qui part du village d’Appy,pique nique au bord de l’étang et retour à l’ombre par la forêt, très agréable par cette journée chaude et ensoleillée. Descente jusqu’à la cascade qui a apporté un peu plus de fraicheur avant le […]

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Beau temps pour cette randonnée à l’étang d’Appy avec 7 personnes présentes .Montée par le chemin qui part du village d’Appy,pique nique au bord de l’étang et retour à l’ombre par la forêt, très agréable par cette journée chaude et ensoleillée. Descente jusqu’à la cascade qui a apporté un peu plus de fraicheur avant le retour à Appy .

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]]> Marche nordique aux Argoulets https://astig31.fr/marche-nordique-aux-argoulets-2/ Thu, 17 Sep 2026 07:30:52 +0000 https://astig31.fr/?p=27251 Une belle sortie aux Argoulets ce jeudi, sous le soleil toulousain ! Au programme : 8 km de marche nordique, dans une ambiance conviviale et toujours avec le sourire… le tout avec seulement 10 m de dénivelé ! 😄 Hé hé… De beaux chemins, quelques exercices, de bons moments partagés et un groupe en pleine […]

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Une belle sortie aux Argoulets ce jeudi, sous le soleil toulousain !

Au programme : 8 km de marche nordique, dans une ambiance conviviale et toujours avec le sourire… le tout avec seulement 10 m de dénivelé ! 😄 Hé hé…

De beaux chemins, quelques exercices, de bons moments partagés et un groupe en pleine forme : tous les ingrédients étaient réunis pour profiter pleinement de cette matinée.

 🎥 Et pour revivre la sortie, voici une petite vidéo du circuit parcouru.

Le circuit des Argoulets : 8 km et 10 mètres de dénivelé hé hé

📸 Quelques souvenirs en images…

Envie d’en savoir plus ?

Vous souhaitez découvrir la marche nordique avec l’ASTIG ?

Retrouvez toutes les informations sur l’activité, les lieux, les horaires et les modalités de participation sur notre page dédiée :

Découvrir la marche nordique

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]]> L’Isle-Jourdain Ouest https://astig31.fr/lisle-jourdain-ouest/ Thu, 17 Sep 2026 06:30:25 +0000 https://astig31.fr/?p=27390 Balade matinale sous le soleil à l’ouest de l’Isle-Jourdain. Départ au bord du lac puis on a randonné le long de la Save pour arriver sur les hauteurs et s’apercevoir que l’autoroute Toulouse Auch coupait la rando sur la moitié. Donc retour par le chemin de l’aller ce qui nous a permis de croiser des […]

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Balade matinale sous le soleil à l’ouest de l’Isle-Jourdain. Départ au bord du lac puis on a randonné le long de la Save pour arriver sur les hauteurs et s’apercevoir que l’autoroute Toulouse Auch coupait la rando sur la moitié. Donc retour par le chemin de l’aller ce qui nous a permis de croiser des animaux dont une mignonne petite chèvre et un pigeonnier.

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