Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos permanences
Bonne nouvelle ! nos locaux du 54 rue des 7 troubadours sont à nouveau disponibles.
Nos permanences s’y tiendront à compter de ce jour (sauf vacances scolaires) de 14h à 16h.
2e étage (première porte à droite après les portes coupe-feu). Tél : 05 34 42 11 86
Diaporama rétrospective des activités 2025 d’ASTIG
Téléchargez la vidéo présentant la rétrospective des activités 2025 d’ASTIG présentée lors de la Galette 2026 :
Belle balade de 45 km AR en direction du Lauragais pour atteindre le très beau château de Tarabel .Belles prairies traversées et …
Très belle boucle de 16 km et 480m de dénivelé, conduite par Jean DZ, depuis Fanjeaux et son vide-grenier. Ensuite direction Villasavary …
Avec le soleil enfin revenu nous avons randonné avec une nature verdoyante et fleurie. Nous avons pu admirer la plaine toulousaine autour …
Notre journée dans la Capitale de la Gascogne a débuté avec la visite guidée de la Cathédrale Sainte Marie du 16ème siècle. …
Mauvais temps dans les Pyrénées, Denise nous a proposé un plan B dans le Minervois autour du charmant village de Cabrespine .Plus …
Pour le 1er mai nous étions 10 à profiter d’une journée ensoleillée dans la région de Mirepoix. Nous avons découvert un panorama …
Jean DZ a animé cette randonnée d’environ 9 km qui avait fait l’objet de plusieurs reports à cause de la météo .820 …
Philippe nous a proposé une randonnée de 17,4 km dans les premiers sommets arborés de la montagne Noire, entre le lac de Saint-Ferréol …
Belle rando depuis Aureville avec vue sur la vallée de l’Ariege. Temps ensoleillé avec du vent d’Autan. Belles couleurs (fleurs , culture). …
Marie-Madeleine nous a emmenés faire une belle randonnée à partir du col de Port (800m de dénivelé et 13,5kms). Cette randonnée est …
Guidés par Céline, notre médiatrice érudite et amusante, nous avons visité en détail le stade E. Wallon et même celles qui au …
C’est dans une ambiance conviviale et pleine de bonne humeur que nos marcheuses et marcheurs nordiques ont eu l’occasion de découvrir …
Gilles nous a proposé un nouvel itinéraire avec une majorité de pistes cyclables autour du pôle aéronautique de Blagnac et Colomiers pour …
Sous une météo estivale, en direction du prieuré de Saint Symphorien, Jean-Claude à joyeusement animé cette belle rando de 17 km partiellement …
Super rando du château de Bonrepos-Riquet à Verfeil aux couleurs du printemps avec un temps ensoleillé
Premier tournoi de Pickleball organisé par Astig avec le TCMS à la salle Surcouf lieu de nos entrainements .Dix huit équipes ont …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
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