Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG, Association Sportive Toulouse Inter Génération, est une association sportive pour les seniors à partir de 50 ans. L’objectif premier est de préserver la santé par des activités physiques et culturelles. Nous favorisons la convivialité dans chacune de nos activités, la sécurité et le maintien de votre forme.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos vidéos
Reprise des activités début septembre 2024
La rentrée d’Astig approche pour la saison 2024-2025… Toutes nos activités reprendront dès la première semaine de septembre, à l’exception de la marche nordique du JEUDI aux Argoulets qui ne reprendra qu’à partir du 19 septembre aux heures habituelles – l’animateur Jean DZ demande que vous le préveniez par sms ou mail de votre participation.
Concernant l’activité PICKLEBALL (animateur Jean Camet), reprise de l’activité à compter du mardi 10 septembre et mardi 17 septembre au stade de Surcouf de 10h à 12h, les autres dates seront précisées ultérieurement.
Les différents programmes des randos sont déjà disponibles sur le site – voir Activités.
Concernant le programme des randos du mercredi après-midi, certaines dates n’ont pas encore trouvé d’animateur… mais le planning est OK jusqu’à la mi octobre. Les dates non pourvues pourront être prises en compte d’ici là.
En règle générale, un mail est envoyé à l’ensemble des adhérents 3 jours avant la date de la rando afin de confirmer, modifier ou annuler la rando prévue.
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Nous étions 18 pour une balade autour de Verfeil par un temps nuageux et venté. On a pu apprécier la verdure et …
Pour une fois le temps était avec nous !!Entre deux journées pluvieuse, grand beau temps au dessus de Siguer dans l’Ariège pour …
Nous étions une vingtaine de marcheurs le 10 septembre 2024 pour la Marche Nordique. Le RDV est à la Maison de Quartier …
Pour la première rando tranquille de reprise du vendredi, Jean-Claude nous a conduit jusqu’au château de Magrin par la voie Romaine en …
Première sortie de septembre dans la forêt de Bouconne. On a pu apprécier la diversité de la faune et de la flore. …
Randonnée improvisée suite au mauvais temps en montagne ,Monique a proposé une randonnée aux alentours de Cabrespine bien connu pour son gouffre …
Reprise de la Marche Nordique le Mardi 3 Septembre 2024 à 9h00 – Séance de 2 heures. Reprise de la Marche « douce » …
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Une jolie balade le long de la Garonne en ce mercredi matin 26 juin entre passerelles et espaces verts en cours sur …
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Arrivés dans la brume cette montagne qui fait tant parler d’elle a eu le pouvoir de se découvrir sous le soleil .Le …
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