Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos permanences
L’étage où se situe notre bureau (54 rue des 7 troubadours) a été fermé par la mairie momentanément pour travaux.
Nos permanences du lundi de 14h à 16h (hors vacances scolaires) se dérouleront temporairement au :
TERRITOIRE NORD MTS Minimes SALLE 3 – 4, place du marché aux cochons – Accès métro ligne B – Station Minimes Claude Nougaro
Une information sera publiée dès que nous retrouverons nos locaux.
Diaporama rétrospective des activités 2025 d’ASTIG
Téléchargez la vidéo présentant la rétrospective des activités 2025 d’ASTIG présentée lors de la Galette 2026 :
Plannings des randonnées à partir du 1 er janvier 2026
Avec Jean DZ, pas de pluie mais un peu de boue pour cette très agréable rando à travers les vignobles de Gaillac.
Randonnée d’hiver avec un temps ventée au début et pluvieux à la fin. Malgré le temps variable on a pu admirer le …
Départ du jardin des Senteurs, puis nous avons emprunté le GR653 qui nous a mené au pigeonnier de la Comtesse. Après une …
Au départ de Peyresourde dans le Luchonnais, randonnée raquettes de 10 km en aller/retour menée par Jean-Claude. 9 courageux sont montés jusqu’ …
Au départ d’Aragon, perché sur une colline, nous avons parcouru les garrigues du Cabardès. Certaines en ont profité pour cueillir du thym. …
Enfin un jeudi ensoleillé où on a pu se promener dans la campagne sous le soleil pour admirer le départ de la …
Superbe journée pour faire des raquettes au dessus de la station des Monts d’Olmes ,station préférée de notre skieuse acrobatique Perrine Laffont …
Le soleil est enfin de retour ;après deux annulations à cause du mauvais temps nous avons pu enfin faire une balade en …
Parti de la Freyte quartier du village de Rabat les Trois Seigneurs dans l’Ariège ,aller retour jusqu’au rocher de Trabinet à 1663 …
Au départ de Lasserre de Prouille belle découverte, avec Jean DZ, des paysages et vignobles du Bas Razès. Points de vue ensoleillés …
Malgré un temps breton nous étions 19 courageux pour réaliser un balade de 12 km autour de Lagardelle. Nous avons fini cette …
Cette randonnée urbaine nous a fait découvrir le jardin du Barry, l’éco quartier de la Cartoucherie, la rue des Fontaines et le …
Encore une belle randonnée en raquette non loin de la station du Mourtis avec la neige aux alentours de 1100m .Beau soleil …
Deuxième visite de la Dépêche et complément de la première du 06 janvier 2026.
Grace à Geneviève de Furnemont nous avons découvert l’univers du couturier Jean Charles de Castelbajac. Créateur de mode, visionnaire et touche à …
Après un départ de Penne pluvieux, nous avons trouvé un ciel plus clément et même ensoleillé. Le sentier suit la crête des …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
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