Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Reprise de toutes les activités de l'associations à partir du 1 er septembre 2025
C’est reparti ! La marche nordique reprend mardi 2 septembre 2025 à Pech-David et jeudi 4 septembre aux Argoulets… Bâtons prêts, énergie au max !
Reprise également du Yoga le mardi 2 septembre à 11h15.
Pour les randonnées, voir les plannings :
Au départ du magasin de produits locaux « les vergers du moulin », nous avons sillonné la campagne tarnaise. Pique-nique confortable à la chapelle …
Qui aurait cru que par cette après-midi maussade avec des prédictions météo pluvieuses on puisse réaliser une rando presque sans se mouiller …
Jean nous a emmené dans le Couserans au col des Cos à 1540 m, au départ d’Eylie d’en haut à 980 m …
Belle randonnée à travers bois et champs sous un magnifique soleil. Pique-nique confortable au bord du lac de Carla Bayle et au …
Marché aux grains et aux légumes depuis 1864 puis Palais des Sports en 1952, la Halle aux Grains devient salle de spectacles …
Belle randonnée de novembre sous le soleil avec une température de 8°. Depuis le port de Muret nous sommes montés sur le …
Nouveau lieu pour la marche nordique, les Argoulets. Le jeudi matin de 09h30 à 11 h
Du lac de Sesquières aux bords de Garonne. Martine nous a proposé une rando vivifiante et parfois des rayons de soleil réconfortants. …
Pour cette première sortie par un temps hivernal, bonnets et doudounes équipaient les randonneurs. Jean-Claude nous a emmenés près de Marsal dans …
Nous étions 26 courageux pour cette randonnée avec un temps frais mais ensoleillé. Ceci nous a permis de traverser de belles forêts …
Une randonnée urbaine qui nous a permis de découvrir grâce à Jean-Pierre, le parc Latécoère et son château de fin du 17ème …
L’exposition au Musée des Arts précieux nous a permis de découvrir Henri Georges Adam qui est un artiste majeur de la nouvelle …
18 joyeux randonneurs ont répondu présents à la sortie organisée par Catherine B en Lomagne dans le Tarn et Garonne. Entre bois, …
24 courageux ont randonné autour d’Odars avec un vent violent. Cela nous a permis de contempler la belle ferme en brique de …
Grand soleil et ciel bleu pour cette belle randonnée animée par Monique avec un départ au col de Port pour une arrivée …
A partir de Saurat Pierre J. nous a conduit, par une belle journée d’automne, au sommet du Mont à 1180 m puis …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
ASTIG Forum
