Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Catalogue des formations de la FFRS
Tous les membres d’ASTIG sont affiliés à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS).
Grâce à cette affiliation, chaque adhérent a la possibilité de devenir animateur d’une activité proposée au sein de notre association.
Nous vous invitons à consulter le catalogue des formations de la FFRS et à vous rapprocher des animateurs de vos activités pour toute information complémentaire. Ils seront ravis de vous guider dans votre démarche !
Marie-Madeleine nous a emmené là où le Tarn se jette dans la Garonne. Nous avons longé le canal Latéral à la Garonne …
Belle randonnée d’automne sous le soleil.
Aux portes de Toulouse nous avons effectué une boucle de 6,6 km autour du Pigeonnier de la Comtesse à Ramonville. Surprise, au …
Nous étions 13 à participer à la visite de la Halle à la Machine dans le quartier de Montaudran. Nous avons vu …
Avec Maïté au départ de Beaumont sur Lèze boucle de 17 km sans difficulté sous une météo un peu fraiche au départ …
Grand beau temps pour cette journée au lac d’Artax sous la conduite de Jean Claude .Après une première montée au lac ,la …
Nous étions 26 pour une belle randonnée ensoleillée autour de Mondonville. Cette rando nous a fait admirer les belles couleurs d’automne.
Martine nous a emmené dans le Gers pour une rando de 19 kms et 350m dedénivelé positif. Au départ de la jolie …
Nous étions 15 pour affronter le vent et le temps maussade dans une belle balade de Roquesériere à Monstastruc la Conseillière. Belle …
Nous vous rappelons que l’activité Pickleball se déroule au gymnase Surcouf 48 bis rue Louis Plana près des Argoulets, dans un gymnase …
Sortie lundi matin sous la direction de Bernard avec un départ du port de l’embouchure .Après avoir longé le canal jusqu’à Saint …
Par une belle journée d’hiver ensoleillée nous avons longé l’Aveyron, puis rejoins le belvédère des Suquets qui offre un joli point de …
Nous étions 30 pour une randonnée ensoleillée autour de Baziege. Celle-ci nous a permis d’admirer les coteaux du Lauragais avec des repousses …
Destination Pic du Cagire pour cette randonnée traditionnelle d’Astig animée par Pierre Combes .Ce Pic culmine à 1912 m dans la région …
Philippe a fait découvrir le quartier où il habite depuis 1981,Il y a vu toutes les évolutions. Il y a beaucoup de …
Avec Pierre J. boucle de 8.8 km et 560 m de dénivelé. Au départ de la Fontaine de l’Ours à Arbas, montée …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
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