Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos permanences
Bonne nouvelle ! nos locaux du 54 rue des 7 troubadours sont à nouveau disponibles.
Nos permanences s’y tiendront à compter de ce jour (sauf vacances scolaires) de 14h à 16h.
2e étage (première porte à droite après les portes coupe-feu). Tél : 05 34 42 11 86
Diaporama rétrospective des activités 2025 d’ASTIG
Téléchargez la vidéo présentant la rétrospective des activités 2025 d’ASTIG présentée lors de la Galette 2026 :
Philippe nous a proposé une randonnée de 17,4 km dans les premiers sommets arborés de la montagne Noire, entre le lac de Saint-Ferréol …
Belle rando depuis Aureville avec vue sur la vallée de l’Ariege. Temps ensoleillé avec du vent d’Autan. Belles couleurs (fleurs , culture). …
Marie-Madeleine nous a emmenés faire une belle randonnée à partir du col de Port (800m de dénivelé et 13,5kms). Cette randonnée est …
Guidés par Céline, notre médiatrice érudite et amusante, nous avons visité en détail le stade E. Wallon et même celles qui au …
C’est dans une ambiance conviviale et pleine de bonne humeur que nos marcheuses et marcheurs nordiques ont eu l’occasion de découvrir …
Gilles nous a proposé un nouvel itinéraire avec une majorité de pistes cyclables autour du pôle aéronautique de Blagnac et Colomiers pour …
Sous une météo estivale, en direction du prieuré de Saint Symphorien, Jean-Claude à joyeusement animé cette belle rando de 17 km partiellement …
Super rando du château de Bonrepos-Riquet à Verfeil aux couleurs du printemps avec un temps ensoleillé
Premier tournoi de Pickleball organisé par Astig avec le TCMS à la salle Surcouf lieu de nos entrainements .Dix huit équipes ont …
Jean DZ nous a proposé un circuit au dessus de Gouaux de Luchon à travers estives et vieux villages …18 km et …
Le jardin a été créé en 1981 pour répondre au souhait de Pierre Baudis. Véritable invitation à la méditation et au repos, …
A partir de Saint-Papoul, nous sommes partis en direction de Verdun en Lauragais. Nous avons traversé de belles forêts de pins et …
Belle randonnée printanière autour de Sainte-Foy-de-peyrolière et de son lac. Randonnée à succès car elle a été réalisée avec un temps ensoleillée.
Compte tenu de l’enneigement très bas encore en avril, Philippe nous a proposé une randonnée en moyenne montagne avec un très beau …
Par une journée chaude et ensoleillée, depuis le col de Portet d’Aspet, Pierre J nous a conduit au Pic de Paloumère en …
Au départ de l’abbaye d’En Calcat, avec Philippe, très belle boucle de 18 km dans le Piémont de la montagne Noire autour …
Nos Activités
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Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
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