Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Rejoignez nos 31 animateurs bénévoles diplômés FFRS !
Envie d’en savoir plus sur les animateurs fédéraux qui encadrent nos activités ? Découvrez les visages, parcours et engagements des 28 animateurs diplômés et des 3 en formation qui font vivre l’esprit sportif à Toulouse et ses environs.
Nous étions 27 pour une randonnée d’hiver en pleine campagne autour de Saiguède. Durant notre parcourt on a du éviter des flaques …
Changement d’itinéraire ce lundi pour visiter les environs de l’Union et son lac bien aménagé, la mairie de Launaguet dans un château …
Avec Françoise L au départ de Cintegabelle boucle de 18km le long du Grand Hers puis découverte des vestiges de l’abbaye de …
Nous étions 29 sous un beau soleil pour randonner autour de Clermont le Fort. Après avoir cheminé le long du ruisseau de …
Journée exceptionnelle animée par Jean Claude avec deux objectifs dans la même matinée ,montée au cirque d’Embans ,descente et remontée au Refuge …
Belle randonnée bucolique autour de la Garonne en partant de Gagnac. Sous un beau soleil d’hiver après avoir traversé la passerelle sur …
Belle randonnée qui arpente les côteaux doucement vallonnés du Lauragais. Nous avons bénéficié d’un beau soleil qui a fait oublier le sol …
Afin d’éviter les sols détrempés et les risques de glissade, nous avons cheminé sur les allées en béton du bois de Limayrac …
Belle randonnée sous le soleil près de Brassac dans l’ Ariège au dessus de Foix avec un pique nique à la cabane …
Belle randonnée hivernale autour de Toutens sous le soleil malgré quelques passages boueux. Belle vue sur la plaine du Lauragais et sur …
Pendant que 25 personnes étaient au séjour raquettes, Jean DZ a proposé une autre sortie dans le Couserans à ceux qui le …
25 personnes s’étaient données rendez- vous dans la vallée du Louron pour ce séjour initialement prévu pour les raquettes !!Faute de neige …
Départ du village de Larroque sous un beau soleil mais des températures fraîches. Traversée d’une partie de la forêt de Grésigne, pique-nique …
Eva Jospin, artiste plasticienne transforme un matériau modeste comme le carton en œuvres d’art. Elle découpe, assemble et ponce minutieusement ce matériau …
Balade sous le brouillard autour de Launac avec son château et son parc. Rando de plaine avec un passage délicat (fossé à …
16 personnes à une sortie montagne ,il y avait longtemps que les Pyrénées n’avaient pas vu autant de randonneurs d’Astig un mercredi …
Nos Activités
