Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos dernières sorties
Sous un soleil d’automne, le lac de Bancalié, réduit comme une peau de chagrin, a étalé pour nous toutes ses nuances de …
Belle rando dans les coteaux du Lauragais avec une température clémente de 18° sans vent. On a croisé de belles bâtisses et …
Randonnée vers le col d’Arech au départ d’Eylie dans l’Ariège .Crachin et brouillard une partie de la journée. Bravo aux 8 courageux …
Une trentaine de participants ont attentivement écouté la présentation du site et l’explication du principe de fonctionnement du nucléaire au sein de …
Avec Marie Mad. et sa stagiaire Catherine V., sous une météo « très variée », nous avons parcouru 18 km en boucle, de l’Isle …
Rando vallonnée autour du beau village de Lavalette. Parcourt en sous-bois an début et en plaine à la fin.On a croisé une …
Philippe L. a conduit vendredi 22 randonneurs sur les sentiers aux paysages variés, autour du château de Lavardens (12 ème siècle) à …
00 m Très belle randonnée proposée par Jean DZ au pied levé .900m au départ de Génies dans l’Ariège avec un petit …
Belle randonnée vers la Pique d’Endron au départ de Goulier sous la Houlette de Jean DZ ?Une ascension difficile ,tout le monde …
Belle rando ensoleillée d’octobre avec 27°. Passage autour du château de Larra de sa mairie et de son église.
Rando ensoleillée du mercredi autour des beaux monuments de Quint et Fonsegrive
Randonnée peu ombragée empruntant petite route et chemin. Belle vue sur les vallons, randonnée sans difficulté
Ce matin, notre groupe de marche nordique a fait une pause photo devant le château d’eau de Pech-David, reconnaissable à sa fresque …
Agréable sortie vélo avec dix cyclistes par un beau soleil d’ automne au départ de Balma et de la piscine Jany .Passage …
Basés au gîte de « la flèche bleue », durant 4 jours, Marie Mad et Françoise L. nous ont fait découvrir la vallée du …
Dominique Fajeau nous a présenté avec beaucoup de générosité son exposition et a été attentif à nos questions. Nous avons pu découvrir …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
ASTIG Forum
