Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse

ASTIG, Association Sportive Toulouse Inter Génération, est une association sportive pour les seniors à partir de 50 ans. L’objectif premier est de préserver la santé par des activités physiques et culturelles. Nous favorisons la convivialité dans chacune de nos activités, la sécurité et le maintien de votre forme.

ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.

 

Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.

Nos vidéos

Flash Info

Nouvelle activité : le Pickleball

Le PICKLEBALL, mais qu’est-ce que c’est ?

Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux ou quatre joueurs frappent une balle en plastique creuse perforée, au-dessus d’un filet moins haut que celui de tennis, à l’aide d’une raquette à face pleine un peu plus grande qu’une raquette de ping-pong.

C’est un judicieux mélange d’éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Il se joue sur le terrain de double de badminton.

Sport de raquette facile d’accès et extrêmement ludique, le pickleball met en avant l’esprit d’équipe car, pour la FFRS, il se pratique en double.

C’est le nouveau sport à la mode, il vient d’être intégré à la Fédération Française de Tennis.

L’objectif du pickleball chez ASTIG est que chacun puisse s’amuser avec un simple jeu de raquettes tout en améliorant ou maintenant sa condition physique. Nous aurons des terrains en intérieur et en extérieur.

Voici la vidéo de la première séance :

adhérent(e)s saison 2023-2024
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animateurs
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100% de convivialité​
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Nos Activités

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Randonnée Plaine

Marche Nordique

Cyclotourisme

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Yoga

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