Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG, Association Sportive Toulouse Inter Génération, est une association sportive pour les seniors à partir de 50 ans. L’objectif premier est de préserver la santé par des activités physiques et culturelles. Nous favorisons la convivialité dans chacune de nos activités, la sécurité et le maintien de votre forme.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos vidéos
Jolie rando au sein des coteaux légèrement humide sur la fin. Nous étions 27 et nous sommes passés devant 2 chapelles (la …
Randonnée dans le vallon d’Esquierry sous la conduite de Monique par une belle journée de septembre .Départ des Granges d’Astau pour une …
Reprise des activités de Marche Nordique depuis le 5 septembre 2023. Le rendez-vous est fixé à la Maison de Quartier de Pouvourville …
Par une journée assez chaude !!!…. avec Maîté , nous avons effectué une boucle des bords de l’Aveyron jusqu’à la grotte de …
Rando ensoleillée à partir du village de Verfeil pour faire un tour du lac de la Balerme et retour à Verfeil. En …
Belle randonnée ensoleillée parmi les sous-bois vallonnés de l’Ariège. 21 km et 620m de dénivelé cumulé.
Première sortie du trimestre. Nous avons choisi le matin pour avoir de la fraicheur en randonnant au sein d’un circuit varié ombragé …
Reprise en douceur de la randonnée en montagne mercredi 6 septembre avec une belle balade au col de Sacroux en passant par …
Rando de fin d’année autour du lac de Sainte Foy De Peyrolière et se terminant par un repas partagé chez un adhérent. …
Pour la dernière sortie montagne de l’été et après plusieurs annulations ,Jean avait choisi l’Etang d’Araing sur la commune de Sentein dans …
Rando d’un jour au sein des coteaux gersois. Belle halle à Solomiac. Passage devant 2 châteaux et des pigeonniers pour finir par …
Dimanche, Swing Comédie et Jean Camet nous ont présentés un spectacle joué et chanté « A table ». Bonne humeur et humour nous ont …
Rando menée par Jean DZ par une magnifique journée ensoleillée.
Rando de plaine au milieu du mais, tournesol et des blés à maturation. Passage au bord d’un lac et d’un beau pigeonnier. …
Découverte du savoir faire des ateliers qui préparent les ballets et opéras données sur la scène du Capitole : décors, costumes, perruques….
Belle balade dans les coteaux gersois autour de Ségoufielle. La température était clémente et l’ambiance conviviale avec deux animateurs stagiaires à la …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
ASTIG Forum
