Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Rejoignez nos 31 animateurs bénévoles diplômés FFRS !
Envie d’en savoir plus sur les animateurs fédéraux qui encadrent nos activités ? Découvrez les visages, parcours et engagements des 28 animateurs diplômés et des 3 en formation qui font vivre l’esprit sportif à Toulouse et ses environs.
Jean nous a fait découvrir la boucle de Bertre, paysage de campagne vallonnée où alternent bosquets, sous bois et champs labourés. Avant …
Nous étions 25 à participer à la découverte d’Albi. Le temps frisquet et humide n’a pas entamé la bonne humeur grâce à …
Un temps idéal pour cette promenade d’une trentaine de km essentiellement sur pistes cyclables depuis Balma ou Montaudran .Nous avons pu visiter …
Avec Maïté au départ d’Itzac un circuit de 17 km avec 355 m de dénivelé, entre chemins de sentiers, herbe et route, …
Henri a proposé cette rando en partant du col du Calmil et non du col de Port comme la dernière fois .Elle …
Visite de l’exposition des trois derniers ensembles d’acquisitions du musée Georges-Labit. Présentation des œuvres chinoises anciennes provenant du don de Simone Brunau …
Avec Marie Mad au départ de Larnat belle rando en passant par les cols de Larnat et de Doulent. 14 km 600m …
Sous un beau soleil, belle randonnée au départ des Cassés dans le Lauragais, animée de main de maître par Jean-Claude. Découverte de …
Belle balade autour de Pouvourville avec une température agréable et ensoleillé. Un passage au sein de la zone verte Pech David nous …
Encore un mercredi sous le soleil et sur la neige vers 1700 m .Jean Dz nous a proposé le lac et le …
Malgré une météo annoncée pluvieuse ce matin, nous étions huit motivé(e)s au rendez-vous pour une sortie de Marche Nordique placée sous le …
Sortie sportive au départ du pont des Demoiselles proposée par Gilles avec quelques côtes sympathiques au dessus de Ramonville pour rejoindre Espanes …
Le centre-ville historique de Toulouse regorge de trésors cachés derrière les façades qui se sont ajoutées ou transformées au fil des siècles, …
Avec Martine au départ de Verfeil vers le lac de Laragou 12 randonneurs ont parcouru 17 km et 300 m de dénivelé …
Balade ensoleillée autour du lac de Flourens. Nous avons fait le tour du lac puis nous sommes remontés à travers champs vers …
Au départ de Mérens les Vals avec Pierre C sous une météo clémente nous avons rejoint le lac de Comte sur 11km …
Nos Activités
Randonnée Montagne
Randonnée Plaine
Marche Nordique
Cyclotourisme
Pickleball
Tir à l'arc
Yoga
Les Séjours d'ASTIG
ASTIG Forum
