Association sportive pour les seniors pour entretenir sa santé à Toulouse
ASTIG (Association Sportive Toulouse Inter Génération) est une association dédiée aux seniors dès 50 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique et enrichir leur quotidien. Nous allions santé, convivialité et sécurité, grâce à une offre variée d’activités sportives et culturelles adaptées à tous les niveaux.
ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés.
Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le pickleball, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.
Nos dernières sorties
Randonnée peu ombragée empruntant petite route et chemin. Belle vue sur les vallons, randonnée sans difficulté
Ce matin, notre groupe de marche nordique a fait une pause photo devant le château d’eau de Pech-David, reconnaissable à sa fresque …
Basés au gîte de « la flèche bleue », durant 4 jours, Marie Mad et Françoise L. nous ont fait découvrir la vallée du …
Dominique Fajeau nous a présenté avec beaucoup de générosité son exposition et a été attentif à nos questions. Nous avons pu découvrir …
Avec Françoise L, boucle de 16 km à travers plaines et collines en sous-bois. Le village de la Grace-Dieu et la foret …
Rando sportive animée par Jean DZ au dessus de Goulier dans l’ Ariège avec une arrivée à plus de 2400 m et …
Belle rando de début d’octobre sur les crêtes du Lauragais passage à côté d’un moulin et le joli village deBeauville.
Quand on vient pour la première fois au Domaine de Candie, on ne s’attend pas à découvrir un château fort en briques …
Les photos du Gouffre d’ENFER nous sont finalement parvenues !!Très belle rando réalisée le 7 septembre dernier avec l’animation de Marie Mad …
Sous une chaleur encore trop estivale, avec Jean-Claude, un circuit de 16.7 km déjà pratiqué dans le passé mais « étonnant »et ardu lorsqu’il …
Deuxième sortie du mois de septembre avec un rdv au Pont des Demoiselles et un parcours d’abord le long du canal puis …
Belle rando du matin aux premiers jours d’automne au sein de la forêt de Le Burgaud. A cause de la sécheresse nous …
Beau temps pour cette randonnée à l’étang d’Appy avec 7 personnes présentes .Montée par le chemin qui part du village d’Appy,pique nique …
Une belle sortie aux Argoulets ce jeudi, sous le soleil toulousain ! Au programme : 8 km de marche nordique, dans une …
Balade matinale sous le soleil à l’ouest de l’Isle-Jourdain. Départ au bord du lac puis on a randonné le long de la …
Philippe nous a proposé une jolie boucle au départ de Cazals jusqu’au belvédère du cirque de Bône qui domine un des méandres …
